Ducky's Recipe

▼本格ナポリタン
なんちゃってB級料理の代表メニューですが、ケチャップを簡単に手作りすれば、
あーら不思議、ヘルシーな本格派メニューになのです。
■材料
ベーコン1枚
ソーセージ(チョリソーがおすすめ)
ピーマン2個
たまねぎ1個
マッシュルーム1/2パック(なければ缶詰小1缶)
トマトの水煮1缶
ローリエ1枚
にんにく1かけ
パスタ2人前(スパゲッティーニか太目の1.7mmがおすすめ)
<調味料>塩少々、砂糖少々、胡椒少々、白ワイン1振り、オリーブオイル大さじ1、バター1かけ。

■作り方
1.にんにくとたまねぎ半分をみじん切りにする。
2.ベーコン、ソーセージ、野菜類を適当な大きさにカットしておく。
3.フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、1.を入れて香りが出るまで炒める。
4.3.にトマトの水煮缶とローリエを入れて、トマトをつぶしながら煮詰める。
5.4.に塩、胡椒、砂糖で調味し、白ワインをふりかけ、ソース状になるまでさらに煮詰め、煮詰まったら、別のボールに取り出しておく。
6.フライパンにバターをいれて、野菜とソーセージを炒める。
7.パスタ鍋にお湯を沸かし、パスタを茹でる(塩は多めに!)
8.堅めに茹で上がったパスタと、トマトソースと野菜をあえて、出来あがり!

■食べ方
パルメザンチーズ、ハラペーニョソースをお好みでかけてどうぞ。

是非お試しくださいね☆


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